Как да получа тен (бързо)?

Въведение

Кожата обикновено става кафява, когато е изложена на UV светлина. Светлината на слънцето е естествена и също се използва от повечето хора. При слънчеви бани хората могат да покрият и част от нуждите си от витамин D (холекалциферол) с помощта на UVB светлина. Витамин D е от съществено значение за човешкия организъм. Той е един от мастноразтворимите витамини и може да се образува от организма с помощта на UVB лъчение в кожата от предшественика на витамина, 7-дехидрохостерол. Витамин D е важен за калциевия баланс в костите и кръвта. Самият тен също е до голяма степен причинен от UVB лъчение. UVB лъчението принадлежи към суперардинатния термин на ултравиолетовото лъчение, което включва и UVA лъчение с по-дълги вълни. Ултравиолетовото лъчение е невидимо за хората и има по-голяма дължина на вълната от добре познатото рентгеново лъчение, но общата дължина на вълната е по-къса от тази на светлината, която е видима за хората.

Melanocytes

Преди всичко имаме, че кожата става кафява Melanocytes дължа кой в горния слой на кожата може да се намери. Формата на меланоцитите меланинъткое Черно кафяво или червеникаво багрило който е отговорен за оцветяването на кожата. Той оцветява но не само кожата, но и това Хороид в окото и косата на хората. Меланинът става за Защита на кожата от UV лъчение излял. Колкото повече слънчева светлина попада върху кожата, толкова повече меланин се отделя и кожата става по-кафява. Освен меланин, той също ни защитава Удебеляване на роговия слой от опасната радиация. Прекомерна радиация следователно е опаснотъй като те са наши ДНК в нашата Промяна на клетките може към какво да се обърна Грешки в деленето на клетките мога да водя. Ако тялото не може да поправи грешките или ако се случи твърде много грешки, това може да доведе до такава неконтролиран растеж на клетките елате и може да има допълнителна последица тумор възникнат. По принцип човек трябва да използва само кожата на ниско ниво излагайте на слънце. Но ако можете някои предпазни мерки можете да го направите и вие без слънчево изгаряне а хубав тен да се получи.

Важни фактори

Важни фактори как бързо да получа тен.

Най-важното е Тип кожа. В зависимост от Можете да имате тип кожа по-дълъг или по-къс да бъде на слънце без защита. И защитата от слънцето също трябва да бъде съответно коригирана. Човек обикновено говори за това 4 различни типа кожаразположен в Цвят на кожата, от Цвят на косата, от Време за самозащита и на вероятност получаване на слънчево изгаряне има значение. Ако знаете типа на кожата си, можете да изберете правилния слънцезащитен крем веднага. Също така трябва не е на пряка слънчева светлина изложи. Това е чадър или още по-добре дърво, ако слънце нещо задържам, УВ лъчението също преминава през тази защита.

Същото е Метеорологично време значимо. Дори и небето мътен е можете да получите тен, Разбира се, че сте много през облачната покривка по-добре защитенисякаш слънцето грееше ярко от небето. Ето защо не е нужно да се тревожите толкова много за защитата на кожата си в такива дни. ако във водата беше, би трябвало след това отново и отново нанасяйте крем, защото дори и да казва „водоустойчив“ на слънцезащитата, водата отново измива част от нея.

Сега човек може да се запита защо да правите толкова много, за да се предпазите, когато се опитвате да получите тен. Е, дори ако със сигурност отнема повече време за тен, ако винаги поставяте слънцезащитен крем, в крайна сметка се възползвате от него. Защото излагате кожата си на пълна слънчева светлина без защита изключен, и имате един от по-леки типове кожатака че да се оправиш бърз един Слънчево изгаряне, Това е не само опасно за кожата, Боли, не изглежда добре и е неприятен, но при повечето хора той става кафяв само след първоначалното зачервяване, но кожата не остава дълго време върху тялото. Обикновено започва много скоро, когато се появи изгорялата кожа отлепва се. Накрая тогава точно така си бял по старому. Но за някои хора, които обикновено отиват на по-тъмни типове кожа със сигурност се брои без защита всичко работи добре.

За да помогнете малко за получаването на тен, подземната повърхност или Заобикалящата среда в който е не е незначително, Там вода на Слънчевите лъчи се засилиха, човек става много кафяво по-бързокогато сте на въздушен матрак, например. Но това е едновременно много опасен, защото първо сте във водата забелязва късноако имате такъв Слънчево изгаряне оттогава кожа винаги се охлажда, Освен това 60% от UVB лъчите проникват до един и половина метра под повърхността на водата. Също пясък увеличава много слънчевите лъчи, поради което трябва да бъдете много внимателни и тук.

Така че, ако можете прекрасен, равномерен тен бих искал това да трае толкова дълго Трябва един на Предпазни мерки определено ударен. Ако искате да загорите бързо, много хора ще го направят небрежен и оставете Защитни кремове и т.н. път, но Ти трябва да краткосрочен върху слънчево изгаряне и кожа, която се е превърнала бързо отново отлепва се престават и в дългосрочен план, ако кожата често е изложена на пряка радиация, с по-рано Стареене на кожата оставка. Едно ли е хубаво кафяво, кожата реагира Не повече чувствителен, Но трябва да Отново не забравяйте за защита, Освен това е все още важноче можете да кожата след слънчеви бани добре обгрижван, Човек трябва хидратиращ лосион използвай така кожата не изсъхва.

Как бързо да получа тен без слънце?

Много хора се чудят: как бързо да получа тен, без да излизам на слънце?

Можете да намерите безброй от тях в супермаркети и дрогерии Кърпи, Гелове, спрейове, Кремове и Хапчетакоито обещават този след поглъщане или приложение кафяв става и това напълно без слънце, Повечето продукти отнемат между един и осем часа, за да видят ефекта, който обикновено се състои от леко кафяво изглеждаща кожа притежава на изкуствен тен Не много по-дълго от седмицапреди да трябва да ги опресните отново. С повечето продукти можете да избирате между тях за лицето и тези за оставащ тяло разграничат.

Във всичко Самостоятелно тенТова, от което не се нуждаете от слънцето, е това Dihydroxyacetone, Дихидроксиацетонът е a захар, от с на аминокиселини и Протеини на роговия слой, това е най-горният слой на кожата, съставен от мъртви клетки, реакция по, Най- Дихидроксиацетонови цветове така че горния слой на кожата а. Палавият слой на кожата щанци но редовно отпреди да се образува нов възбуден слой. Ето защо притежава този тен просто няколко дни На. На пазара има множество хапчета, които трябва да предизвикат по-бърз тен. Много от тях стимулират производството на меланин и това придава на кожата кафеникав оттенък. Но точно тук е уловката. Ако производството на меланин е толкова високо и след това излезете на слънце, кожата вече не може да се справи, тъй като производството на меланин е толкова високо, че не само избледнява, но и изгаря в крайна сметка.

с Самостоятелно тен тя се държи малко по-различно, както беше споменато по-горе. За разлика от хапчетата, те не променят производството на меланин. Има обаче и други проблеми с тях. Много е трудно, Кремове за тен да се прилагат така, че те равно покрийте кожата. Предимно останете някъде петна наляво, Където да се малко или без крем за тен дойде там или в същото време петна, the особено тъмно защото там се нанася твърде много крем.

Също така има Кърпи и спрейове, но които са подобни трудно се прилага те. В допълнение смрад много кремове след известно време, което може да бъде много неудобно. В момента в Лондон се разраства тип душ, където дихидроксиацетонът се използва за създаване на вид мъгла, която също така прави кожата да изглежда тен след това.

В допълнение към кремовете има и гелове и тъкани, както и спрейове, както беше споменато. След това всеки трябва да бъде индивидуален разберете самикакъв тип самослъзване е най-добре да се справите.

Как да получа тен бързо, а не червен?

Много хора, които загорят на слънце, се появяват първи веднъж Слънчево изгаряне а преди изгорялата кожа тогава в кафяв recolored. Особено кога кожата след зимата все още е много чувствителен и все още цял HELаз съм, ти бягаш много бързо опасност, един Слънчево изгаряне да се получи. Ето защо трябва себе си във всеки случай винаги много нанесете добре лосионапреди слънчеви бани. Както бе споменато по-горе, за това е предназначено важноонзи негов Тип кожа знае и след това един към него подходяща защита от слънце избраници. Най-често срещаният обхват от около 6 до 50 SPF (слънцезащитен фактор). Ако искате да сте на сигурна страна, винаги можете съвет и професионална информация в a дерматолог да донеса. И тук можете да определите типа на кожата си, което определено е най-надеждният метод.

особено след слънчеви бани Трябва кожата добре се грижи да стане. За това има специални След слънчеви лосионикоито на кожа необходимото влажност ръка назад. Не можете да разширите защитата от слънце с различни слънчеви кремове, трябва да запазите защитата подновят, Дори ако използвате водоустойчив слънцезащитен крем, трябва да го направите след плуване ре-крем, По същия начин трябва и вие никога на пламтящото слънце лежеше. Тъй като UV лъчението може да премине и през чадъри и върхове на дърветата, а кожата след това да се загори по-нежно, по-добре в сенките лежеше. Особено на Обедно слънце определено трябва да се избегне, Има детергенти за текстил, които правят дрехата по-непроницаема за UV лъчение с всеки цикъл на пране.

Как бързо да получа тен на краката си?

Има значителни разлики в кожата на различни части на тялото при много хора. Например, има хора, които реагират много бързо на крака кафяво и доста бавно им лице, Но има и такива, които са точно обратното. По-специално жените биха искали красиви кафяви крака, когато времето за поли и рокли започва отново в началото на лятото. Въпреки това, няма съвети, които да отговарят на всички жени едновременно. Вземи няколко Слънчеви масла със слънцезащитен факторда тене краката по-бързо и други на свой ред Self-кожар във всички различни форми. Разбира се, че и вие можете поставете останалата част от тялото на сянказа да можете по-лесно да подравните краката с другите части на тялото, или другите части на тялото пред слънцето също защитавам, Разбира се, има и вариант на инс солариум да отида.

Как бързо да получа тен с ярка кожа?

тен за светла кожа е естествено възможенНо трябва да обърнете специално вниманиеза да избегнете слънчево изгаряне. В зависимост от типа на кожата трябва да използвате слънцезащитни продукти Фактор за защита от слънце от 30 до 50 използвате. Дори със защитата на слънцезащитен крем просто получавате тен отнема нещо повече време, но е много по-нежен и можете да се наслаждавате на тена по-дълго. Преди всичко човек трябва да е ярък Никога не излагайте кожата на пряка слънчева светлина излагайте и себе си предпочитат на сянка Задръж. След като го имате Слънчево изгаряне, тенът никога не продължава дълго, че аз кожата започва много скоро беля.

Как бързо да получа тен?

За дъбене в лицето е там допълнително самозасмукване и устройствасамо това да загори лицето, Защото винаги има хора, които бързо тен на всички други части на тялото, но не и на лицето си. По принцип тук важи същото като за всички останали части на тялото. При което все още имате лицето особено защита би трябвало, защото винаги е така Повече ▼ от слънце и на UV лъчи експонирани, като всичко други части на тялото.

Как бързо да получа тен в солариума?

В солариума Точно както при слънчевите бани важи същото, че не трябва да излагате кожата си на твърде много радиация. Независимо от това, UV-светлината на солариума допринася за това Образува се витамин D и е за депресирани хора или хора, които себе си особено в тъмните месеци не се чувствам добре психически, добра алтернатива на слънцето, В допълнение, ходенето в солариума понякога е и за тези хора предписано от лекаряче при силни акне страдат, защото така прекомерно мазна кожа и на пъпки да се изсуши малко. В някои легла UVA лъчение предложи на предимство имат, че те кафяв веднага а в някои има и двата вида радиация, така че важният витамин D също може да се образува.

Някои хора го използват солариума също за предварително покафеняване преди тях в ваканция летят и се излагат на слънцето там. Ако кожата вече е загоряла, това може да предпази малко от слънцето. Независимо от това, вие сте на слънце в солариума, а също и след солариума гарантирайте, че кожата е адекватно защитена и обгрижвана. В солариума всъщност се прилага за тен същото като за слънчеви бани, защото тук същото лъчение приложено е.